O inverno ainda não chegou, mas as baixas temperaturas já pedem alimentos e bebidas quentes. Caldos, massas, carnes recheadas, cafés e chás são delícias que todos desejam durante esses dias. Uma boa pedida são os chás, que além de aquecer, têm propriedades medicinais e poucas calorias. O chá de camomila, por exemplo, é indicado para cólicas...

Olá, Keridos! Hoje, no blog do Ke Ry, um assunto que ninguém dá muita bola, mas é coisa séria: a saúde das nossas cordas vocais. No dia 16 de abril é comemorado mundialmente o Dia da Voz. A data foi criada em 1999, a partir da união de vários profissionais, como fonoaudiólogos, otorrinolaringologistas, professores de canto, artistas e locutores, que...

A Páscoa está chegando! Mas, segundo a tradição, os dias que antecedem o feriado são momentos reservados para a reflexão, orações e meditação. Na Sexta-feira Santa, muitas famílias fazem jejum de carne vermelha, preferindo o famoso Bacalhau ou outros tipos de peixes, como o salmão. Queridinho entre os nutricionistas, o peixe é conhecido como...

Na correria do dia a dia é comum ouvir pessoas dizendo que não têm tempo nem de comer. O mundo moderno nos obriga a trabalhar, estudar e até comer em um ritmo frenético. O que muitos desses apressadinhos não sabem, é que dar uma pausa e realizar refeições com calma, comendo devagar, pode ajudar a emagrecer. A afirmação é da nutricionista Bárbara...

Hoje comemoramos o Dia Mundial do Teatro!Quem não gosta de ir ao teatro e contemplar diferentes espetáculos como comédia, tragédia, musical e drama. Você sabia que o teatro desde os primórdios o homem já sentia necessidade de representar, porém, foi na Grécia Antiga por volta de 80.000 a.C., o teatro nasceu na cidade de Atenas na Grécia e era...

E o Rio de Janeiro continua… lindo Dois de março, dia do turismo! Essa atividade prazerosa, que traz descanso ao corpo e à mente, a oportunidade de sair da rotina e vivenciar momentos inesquecíveis e explorar lugares incríveis junto a pessoas queridas. Os dados da Organização Mundial do Turismo mostram que essa é uma atividade que corresponde a...