Dezoito de janeiro, hoje, é o dia internacional do riso! Então por favor, ao menos nessa data, não deixe de rir, seja qual for o motivo, seja para quem for.
Uma boa risada representa a explosão de alegria. Depois de rir, vem aquela sensação de prazer e bem-estar. E também a dor na barriga, se a gargalhada for intensa! Além disso, são muitos benefícios relacionados com o riso, como por exemplo: os músculos relaxam, o coração bate com mais força, elevando a pressão sanguínea. Rir é afinal, um ótimo exercício físico.
Você sabia que cada minuto de riso diário equivale a 45 minutos de relaxamento?
O riso é também uma forma de encarar a vida de maneira positiva, otimista. Cura problemas de depressão, falta de auto-estima, estresse e angústia. Inclusive facilita a digestão, além de aumentar os níveis de criatividade e imaginação.
Às vezes levamos a vida tão a sério que nos esquecemos do melhor remédio para encarar situações difíceis, o riso! Portanto, kerydos, riam, divirtam-se, não apenas hoje, mas todos os dias da sua vida.
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